Garganta y boca secas: ¿cómo evitarlas?

Para aliviar la garganta y la boca secas debemos consumir entre 1,5 y 2 litros de agua al día. Hay determinados remedios, como la infusión de manzanilla, que también pueden ayudarnos a mantenernos sanos y aliviados, con una garganta sana vida feliz.

El nombre científico que recibe esta condición es “xerostomía” y hablaremos más sobre ella en el siguiente artículo.
¿Por qué tengo la garganta y boca secas?
La sensación de sequedad bucal afecta principalmente a las personas mayores de 55 años que consumen fármacos con efectos xerostomizantes.

Sin embargo se puede sufrir a cualquier edad y por otros motivos.
La xerostomía suele ser sinónimo de problemas bucales. Cuando no tenemos la suficiente cantidad de saliva no podemos masticar y tragar bien los alimentos , es necesario tener un buen cuidado tomar mucha agua por lo general.

Si esta condición se mantiene en el tiempo provoca enrojecimiento y sequedad en la lengua, fisuras en los labios y pérdida de sabor en la comida. Otros síntomas asociados a la garganta y boca secas son candiadisis, halitosis y aftas bucales.

La saliva brinda muchos beneficios para el organismo. Por ejemplo, al contener sustancias antimicrobianas evita la aparición de infecciones y caries.

Además, lubrica la cavidad oral, repara los tejidos y limpia las encías. Como si no fuese suficiente, regula el pH de la boca tras la comida.

Un adulto normalmente produce entre 1,5 y 2 litros de saliva al día. Con esta cantidad se puede hablar, saborear la comida, tragar, digerir los alimentos y limpiar la boca.